Elektroterapija osteoartritui (OA) gydyti

1. Kas yra OA (osteoartritas)?

Kontekstas:

Osteoartritas (OA) yra liga, pažeidžianti sinovinius sąnarius, sukelianti hialininės kremzlės degeneraciją ir irimą. Šiuo metu nėra jokio OA gydymo būdo. Pagrindiniai OA terapijos tikslai yra malšinti skausmą, palaikyti arba pagerinti funkcinę būklę ir sumažinti deformaciją. Transkutaninė elektrinė nervų stimuliacija (TENS) yra neinvazinis metodas, dažniausiai naudojamas kineziterapijoje, siekiant kontroliuoti tiek ūminį, tiek lėtinį skausmą, kylantį dėl įvairių ligų. Paskelbta daug tyrimų, kuriuose vertinamas TENS veiksmingumas gydant OA.

Osteoartritas (OA) yra liga, pasireiškianti degeneraciniais pokyčiais. Ja dažniausiai serga vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonės, o jos simptomai yra paraudę ir patinę kelio sąnariai, skausmas lipant ir leidžiantis laiptais, kelio skausmas ir diskomfortas sėdint ir vaikštant. Taip pat pacientams pasireiškia patinimas, staigus sąnario trūkčiojimas, išsiliejimas ir kt. Laiku negydomas šis sąnarys deformuojasi ir gali tapti neįgalus.

2. Simptomai:

*Skausmas: Pacientai, turintys antsvorio, jaučia didelį skausmą, ypač pritūpdami arba lipdami ir leidžiantis laiptais. Sunkiais artrito atvejais skausmas gali būti jaučiamas net ramybės būsenoje ir pabudus iš miego.

*Svarbiausi osteoartrito požymiai yra sąnario jautrumas ir deformacija. Kelio sąnarys gali turėti varus arba valgus deformacijas, kartu su padidėjusiais sąnario kaulo kraštais. Kai kuriems pacientams kelio sąnario tiesimas gali būti ribotas, o sunkiais atvejais gali išsivystyti lenkiamoji kontraktūra.

*Sąnarių užsikimšimo simptomai: panašiai kaip menisko traumos simptomai, šiurkštūs sąnarių paviršiai ar sąaugos kai kuriems pacientams gali sukelti sąnarių laisvumą.

* Sąnarių sustingimas arba patinimas: skausmas riboja judesius, dėl to sustingsta sąnariai ir gali atsirasti kontraktūrų, dėl kurių jie deformuojasi. Ūminės sinovito fazės metu patinimas paveikia sąnarių judrumą.

3. Diagnozė:

OA diagnostikos kriterijai yra šie:

1. Pasikartojantis kelio skausmas per pastarąjį mėnesį;

2. Rentgeno nuotrauka (atliekama stovint arba laikant svorį), rodanti sąnario tarpo susiaurėjimą, subchondrinę osteosklerozę, cistinius pokyčius ir osteofitų susidarymą sąnario krašte;

3. Sąnarių skysčio analizė (atlikta bent du kartus), rodanti vėsią ir klampią konsistenciją, leukocitų skaičius <2000/ml;

4. Vidutinio ir senyvo amžiaus pacientai (≥40 metų);

5. Rytinis sustingimas, trunkantis trumpiau nei 15 minučių;

6. Kaulų trintis aktyvumo metu;

7. Kelio galo hipertrofija, įvairaus laipsnio vietinis patinimas, sumažėjęs arba ribotas judesių diapazonas lenkiant ir tiesiant.

4.Terapinis grafikas:

Kaip gydyti osteoartritą elektroterapijos produktais?

Konkretus naudojimo būdas yra toks (TENS režimas):

①Nustatykite tinkamą srovės stiprumą: reguliuokite TENS elektroterapijos prietaiso srovės stiprumą pagal tai, kiek skausmo jaučiate ir koks jausmas jums patogus. Paprastai pradėkite nuo mažo intensyvumo ir palaipsniui jį didinkite, kol pajusite malonų pojūtį.

②Elektrodų išdėstymas: TENS elektrodų pleistrus užklijuokite ant skaudamos vietos arba šalia jos. Osteoartrito (OA) skausmui malšinti galite juos uždėti ant raumenų aplink kelį arba tiesiai ant skaudamos vietos. Įsitikinkite, kad elektrodų pagalvėlės tvirtai prigludusios prie odos.

③Pasirinkite tinkamą režimą ir dažnį: TENS elektroterapijos prietaisai paprastai turi daugybę skirtingų režimų ir dažnių, iš kurių galima rinktis. Kalbant apie kelio skausmą, galite rinktis nuolatinę arba pulsuojančią stimuliaciją. Tiesiog pasirinkite jums patogų režimą ir dažnį, kad galėtumėte kuo geriau numalšinti skausmą.

④Laikas ir dažnumas: priklausomai nuo to, kas jums geriausiai tinka, kiekvienas TENS elektroterapijos seansas paprastai turėtų trukti nuo 15 iki 30 minučių, rekomenduojama jį naudoti 1–3 kartus per dieną. Jūsų kūnui reaguojant, galite palaipsniui koreguoti naudojimo dažnumą ir trukmę pagal poreikį.

⑤Derinimas su kitais gydymo būdais: norint iš tikrųjų maksimaliai sumažinti kelio skausmą, gali būti veiksmingiau derinti TENS terapiją su kitais gydymo būdais. Pavyzdžiui, pabandykite naudoti šildomus kompresus, atlikti švelnius kaklo tempimo ar atsipalaidavimo pratimus ar net masažus – visa tai gali veikti kartu harmoningai!

Naudojimo instrukcijos: reikia pasirinkti kryžminių elektrodų metodą. 1 kanalas (mėlynas) prijungtas prie šoninio blauzdikaulio raumens (vastus lateralis) ir vidurinio blauzdikaulio gumburėlio (tuberositas tibiae). 2 kanalas (žalias) prijungtas prie vidurinio blauzdikaulio raumens (vastus medialis) ir šoninio blauzdikaulio gumburėlio (tuberositas tibiae).