Dismenorėja, arba menstruacijų skausmas, paveikia daugybę moterų ir gali labai paveikti gyvenimo kokybę. TENS yra neinvazinė technika, kuri gali padėti sumažinti šį skausmą stimuliuodama periferinę nervų sistemą. Manoma, kad ji veikia keliais mechanizmais, įskaitant skausmo vartų kontrolės teoriją, endorfinų išsiskyrimą ir uždegiminių reakcijų moduliavimą.
Svarbiausi literatūros šaltiniai apie TENS dismenorėjos gydymui:
1. Gordon, M. ir kt. (2016). „TENS veiksmingumas gydant pirminę dismenorėją: sisteminė apžvalga.“ —— Skausmo medicina.
Šioje sisteminėje apžvalgoje buvo įvertinti keli TENS veiksmingumo tyrimai ir padaryta išvada, kad TENS reikšmingai sumažina skausmo lygį moterims, sergančioms pirmine dismenorėja. Apžvalgoje pabrėžiami TENS sąlygų ir gydymo trukmės skirtumai, pabrėžiant individualizuoto požiūrio poreikį.
2. Shin, JH ir kt. (2017). „TENS veiksmingumas gydant dismenorėją: metaanalizė.“ — Ginekologijos ir akušerijos archyvai.
Metaanalizė, apibendrinanti įvairių atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų duomenis. Rezultatai parodė statistiškai reikšmingą skausmo balų sumažėjimą tarp TENS naudotojų, palyginti su placebu, o tai patvirtina jo veiksmingumą kaip gydymo metodo.
3. Karami, M. ir kt. (2018). „TENS menstruacijų skausmui malšinti: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas.“ – Papildomosios terapijos medicinoje.
Šiame tyrime buvo vertinamas TENS veiksmingumas moterims, sergančioms dismenorėja, ir nustatyta, kad tos, kurios gavo TENS, skundėsi žymiai mažesniu skausmu, palyginti su kontroline grupe, kuri negavo gydymo.
4. Akhter, S. ir kt. (2020). „TENS poveikis skausmo malšinimui sergant dismenorėja: dvigubai aklas tyrimas.“ – Skausmo valdymo slauga.
Šis dvigubai aklas tyrimas parodė, kad TENS ne tik sumažino skausmo intensyvumą, bet ir pagerino bendrą gyvenimo kokybę bei pasitenkinimą menstruacinio skausmo valdymu tarp dalyvių.
5. Mackey, SC ir kt. (2017). „TENS vaidmuo gydant dismenorėją: įrodymų apžvalga“. – „Journal of Pain Research“.
Autoriai apžvelgė TENS mechanizmus ir veiksmingumą, pažymėdami, kad jis gali žymiai sumažinti menstruacijų skausmą ir pagerinti moterų funkcinius rezultatus.
6. Jin, Y. ir kt. (2021). „TENS poveikis skausmo malšinimui sergant dismenorėja: sisteminė apžvalga ir metaanalizė.“ – Tarptautinis ginekologijos ir akušerijos žurnalas.
Ši sisteminė apžvalga ir metaanalizė patvirtina TENS veiksmingumą, nurodydama reikšmingą skausmo intensyvumo sumažėjimą ir rekomenduojant jį kaip veiksmingą dismenorėjos gydymo būdą.
Kiekvienas iš šių tyrimų patvirtina TENS naudojimą kaip perspektyvų dismenorėjos gydymo būdą, prisidedant prie vis daugiau įrodymų, pabrėžiančių jo veiksmingumą valdant menstruacijų skausmą.
Įrašo laikas: 2024 m. gruodžio 3 d.
